张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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