随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多人都(dōu)选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě1米等于多少mm 1米等于多少厘米)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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