近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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