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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容(róng)易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗这如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引起(qǐ)食(shí)用者(zhě)出(chū)现胃部(bù)不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其(qí)发(fā)生结(jié)石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面(miàn)有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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