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　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未(wèi)凝固，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力的。关(guān)于(yú宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期)衣服弄(nòng)了(le)巧克(kè)力怎么洗以及衣服弄了巧克(kè)力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎(zěn)么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄(nòng)到巧克(kè)力用什么洗(xǐ)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神(shén)，同时还可(kě)以起到补充人体所需能量，对(duì)人体健康比较有利。但也需要严格控(kòng)制(zhì)好量，避(bì)免身体出(chū)现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一(yī)种比较(jiào)常见的高热量食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属(shǔ)于人体必(bì)需(xū)营养(yǎng)物质，可以起到补(bǔ)充人体所需营养(yǎng)，也(yě)可以提(tí)高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖(kā)啡(fēi)因成分，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧克力，其(qí)中的咖(kā)啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了(le)通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要(yào)是因为(wèi)这些食物中都(dōu)含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效果。但也需(xū)要注意适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克(kè)力，避(bì)免由于(yú)一次性食用过多，导致身(shēn)体(tǐ)肥胖(pàng)情(qíng)况(kuàng)出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质量。