近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案