初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会(huì)产生需要(yào)磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思(sī)想，那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧张的(de)话，需要(yào)想想开(kāi)心的(de)事37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm(shì)情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目(mù)标(biāo)，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就(jiù)意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同(tóng)，应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发(fā)，起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生(sh37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmēng)以15人左右(yòu)编为一(yī)组，每个(gè)考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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