近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人香港名媛是做什么的通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(gu香港名媛是做什么的ò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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