人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来一(yī)个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联的(de)，你不能(néng)让一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那(nà)种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是(shì)为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来(lái)将(jiāng)会非常难受。对于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不会有不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占(zhàn)的比例(lì)还是比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多(duō)的关注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果(guǒ)是在平时的跑不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思(pǎo)步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿(chuān)着(zhe)上其实没有那么高的(de)要求(qiú)，只要不是(shì)在(zài)三伏天那(nà)样暴热的(de)天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参加马拉(lā)松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以选择五分(fēn)长短带(dài)内衬宽(kuān)松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说也是(shì)比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程度上不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排(pái)除(chú)个(gè)别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤(kù)上套一(yī)个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既(jì)美观，也不会(huì)让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会(huì)以(yǐ)短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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