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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比(bǐ阿富汗是不是亡国了)较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一种

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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