人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么(me)，都是和(hé)所处的大环境相关(guān)联的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的(de)去上(shàng)班，也(yě)不(bù)能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们(men)经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不(bù)仅不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前(qián)是多(duō)么的(de)不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散(sàn)热(rè)，而紧是防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于(yú)男(nán)跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不(bù)会有太大的吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮(fú)想联(lián)翩(piān)，毕(bì)竟异(yì)性(xìng)相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛(sài)中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到太多(duō)的(de)关注也就不足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是(shì)在(zài)平(píng)时的(de)跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多不会超过一个半马，那么在穿(chuān)着上其(qí)实(shí)没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套(tào)一(yī)个跑步的短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也(yě)不(bù)会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望(wàng)这对(duì)于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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