莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(h黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗uáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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