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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹(撒贝宁个人资料简历píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(撒贝宁个人资料简历duō)红丝(sī)的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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