生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环(huán)境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细(xì)感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分(fē笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花n)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最(zuì)好(hǎo)，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力之外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上(shàng)升，并能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量(liàng)的(de)上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别(bié)的(de)，普洱(ěr)茶的(de)氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有必定的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试(shì)验、很(hěn)多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起(qǐ)效果，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使一个在(zài)开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地经过(guò笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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