近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信bō)，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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