怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的(de)成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的(de对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人)颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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