怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就(jiù顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱)是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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